CAPÇALERA: CONGRÉS AMIC
CAPÇALERA2: FAI-TE SOCI

Jornalet, gaseta occitana d'informacions

Dimars, 22 d'octòbre

Actualitats

Divendres, 29 de decembre de 2017, 03h00 Sciéncia

Cossí se pòt aver un sòmi lucid?

Es un biais de somiar que la persona i es conscienta mentre que sòmia e aital pòt contrarotlar l’experiéncia


Comentaris Un comentari    
Marrit Flac Bon Plan bon Fabulós (5 vòtes)
carregant En cargar


Jozef Israëls





Etiquetas
andreu, sapiéncia, sòmi lucid

Es çò qu’una còla de psicològs a volgut comprene. E après far divèrses estudis creson saber qualas serián las tecnicas que permeton d’aver un sòmi lucid. Lo sòmi clar (lucid dreaming en anglés) es un biais de somiar que la persona i es conscienta mentre que sòmia e aital pòt contrarotlar l’experiéncia. Mas per trobar cossí poder o far son estats realizats abans plusors assages sus prèp de 200 volontaris.
 
E cossí i arribar es estat descrich coma una amassada de tecnicas desparièras que son estadas publicadas dins la revista numerica Dreaming per una còla de psicològs de l’Universitat d’Adelaïda (Austràlia). Mai de 169 volontaris son estats estudiats après èsser devesits en 3 grops. Solament aital s’es pogut confirmar cossí arribar d’aver de sòmis lucids.
 
Un dels tres grops, totun, passèt las espròvas dels tres grops e li apliquèron las tres tecnicas diferentas. Èran 47 volontaris e un 17% d’eles arribèron al sòmi lucid pendent un periòde d’una setmana. Aquela chifra èra una escasuda a respècte dels autres dos, qu’al cap d’una setmana avián pas pogut pervenir a contrarotlar lors sòmis.
 
La combinason de las tecnicas, apelada MILD en anglés, foguèt, malgrat aquò, una vertadièra reüssida que permetèt als psicològs de saber cossí arribar fin finala de contrarotlar conscientament los sòmis. Amb la tecnica MILD, los volontaris que pervenguèron a aver de sòmis lucids foguèron  fins a un 46%.
 
“Es una tecnica psicològica nòva que trabalha prigondament çò que nosautres apelam “la memòria prospectiva” —çò diguèt Denholm Aspy, cap de l’estudi—. Aquò es l’aptitud umana de se ramentar cossí far de causas dins l’avenidor”.
 
En tot repetir, amb una frasa que nos podèm remembrar, que sèm dins un sòmi se balha la ment l’escasença de se remembrar que sèm dins un sòmi —çò apondèt Aspy—. Aquò es lo primièr pas per arribar al sòmi lucid”.
 
En mai d’aquò, çò de mai important dins las resultas del grop de psicològs australians es que las personas qu’avián aplicat aquela tecnica patissián pas puèi cap de privacion de sòm l’endeman, çò que vòl dire que la tecnica MILD a pas d’efièches negatius sul sòm. (Legissètz la seguida).


 


Aqueste article es  publicat dins Sapiéncia, la revista occitana de divulgacion scientifica, amb la quala Jornalet a un acòrdi de cooperacion. Podètz legir l'article entièr aicí.




abonar los amics de Jornalet
 
 



publicitat
BANER1-2-3: DGPL AN LAFONT



Comentaris

1 de genièr 23.55h

M'agradaria poder controlar quan tenc un somni erotic e me despert, e aprés hi ha pas manera de poder tornar a trobar a Marilin o la chata que sia. Se pogués controlar lo somni podria acabar la relacion sexuala completament e repetir-la un parelh de cops.


Valoriza aqueste comentari:   votar positiu 0   votar negatiu 0
Respondre comentari replica Comentari inadeqüat   Formulari d'abús de comentari

5 -10 -20 -totes
1




Comenta

Lo comentari es estat mandat corrèctament



  Previsualiza

La direccion del Jornalet a lo drech de publicar pas los comentaris que respècten pas las nòrmas basicas d'educacion, civisme e dialòg.
publicitat
BANER1-2-3: DGPL DICTADES

Editorial

Tresmudar un problèma politic en un problèma d’òrdre public

Dempuèi longtemps l’estat espanhòl refusa de resòlver politicament lo problèma politic que ten en Catalonha. Ara, après l’enòrma indignacion ciutadana ...
giny

Lo temps

Mapa
  • sol Agen 9
  • sol Aush 9
  • sol Bordèu 9
  • sol Briançon 13
  • sol Caors 8
  • sol Carcassona 12
  • sol Clarmont-Ferrand 9
  • sol Confolent 11
  • sol Gap 10
  • sol La Canau 9
  • sol La Gàrdia 19
  • sol Limòtges 9
  • sol Lo Borg Sant Dalmatz 16
  • sol Lo Puèi de Velai 10
  • sol Marselha 18
  • sol Montpelhièr 15
  • sol Naut Aran 9
  • sol Niça 19
  • sol Nimes 15
  • sol Pau 10
  • sol Peireguers 8
  • sol Rodés 9
  • sol Tolon 8
  • sol Tolosa 11
  • sol Valença 12

giny

giny

Vidèos

giny

Entrevista

giny

giny

publicitat

lateral 2 teveoc

Fotografias

  • Inauguracion del Festenal d'Occitania 2012. © Maria-Carlòta Cassabois

    L'occitan per carrièras (concors de prima 2014)

  • Arremassada de signatures pera independéncia. ANC Val d'Aran, Vielha 11-12 de gèr 2014

  • © Jacky Grau

    Manifestacion per l'occitan dins l'ensenhament public. Montpelhièr 16 de febrièr 2013

  • Carnaval e fèsta per l'anniversari de la naissença de Jausep Garibaldi a Niça

  • Cap a las fonts autas d'Arièja. © Franc Bardòu

    Savartés. Cap a las fonts autas d'Arièja

  • © Laurenç Revèst

    Vista de Nimes, lengadociana per l'istòria, provençala per lo dialècte

  • Musèu de Terra Mata, Niça, mai anciana traça de fuec au monde

  • © AR

    Vila d'Usès e lo pont de Gardon

  • © Laurenç Revèst

    Dins lei paluns de Camarga, la Torre Carbonièira e Aigas-Mòrtas

  • © Franc Bardòu

    Coserans al còr

  • © Zep Armentano

    Era Mongetada (Val d'Aran 28-29 d'octobre 2017)

  • © Franc Bardòu

    Catalonha etèrna

  • Los Arcs (Draguinhanenc): lei carrièras e la torre dau quartier dau Paratge d'ivèrn. © Catarin Seguran

    Los Arcs (Draguinhanenc)

  • Estivada 2013. © Guillem Sevilla

    Estivada 2013

  • Agaits occitans sus Barcelona. © Franc Bardòu

    Agaits occitans sus Barcelona

  • Sant Joan de Toran. Montanhes. © Xavi Gutiérrez Riu

    Val de Toran (Aran)

  • © Catarin Seguran

    Quauqua part sus un chamin de l'Aut Buechaine entre lo riu de Chaurana e lo Grand Buech (Gavotina)

  • Meissonencas, bagas o bracelets alentorn dau rosèu

    Meissonencas en Camarga pichòta

  • © Laurenç Revèst

    Ua comua de la valaia dai Palhons: L'Escarea, gents de cadea

  • © Laurenç Revèst

    Menton, 'a vivaroalpenca maritima

publicitat

LATERAL2 330x60: Casteth Paums



publicitat

LATERAL1 300X250: radio pais

Las mai...

publicitat

LATERAL1 300X250: radio pais

giny

Sondatge

Que pensas de las senténcias de 9 a 13 ans de preson contra los nòu nauts representants independentistas catalanas?


5%



4%



91%



0%




Vots 102 vòtes

comentaris 0

Bulletin

Se vòls recebre per e-mail los grands títols de Jornalet, abona-te

Adreiça E-mail
       
avís legal
En complir la Lei de Servicis de la Societat de l'Informacion e de Comèrci Electronic e la Lei Organica de Proteccion de Donadas (de l'Estat espanhòl) t'informam que se vòls pas contunhar de recebre lo nòstre bulletin informatiu, te pòdes desabonar a travèrs d'aqueste formulari.



Etiquetas

giny





Jornalet, gaseta occitana d'informacions


Associacion entara Difusion
d'Occitània en Catalonha
(ADÒC)